Band 1
Lily und Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte
Christopher End | Anando Würzburger
Lily & Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte
Meditation und Selbstregulation für Kinder
Windpferd Verlag
ISBN: 978-3-86410-501-2
ca. 130 Seiten
+ Audio-Download (geführte Meditation) ca. 40 Minuten
Format: 12 cm x 19 cm
Band 2
Lily und Tom: Die Kraft der 5 Tiere
Christopher End | Anando Würzburger
Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere
Meditation und Qigong für Kinder
Windpferd Verlag
ISBN: 978-3864105036
180 Seiten
+ Video-Download
Format: 12 cm x 19 cm
Unser Ansatz
Unsere Bücher führen Kinder zwischen 7 und 12 Jahren und ihre Eltern mit praktischen Übungen und einer spannenden Geschichte an bewegte Meditationen heran. Diese Bewegungselementen helfen jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bewältigen zu können.
- Meditationstechniken mit Bewegungselementen führen von der Bewegung in die Stille
- Die Abenteuergeschichten von Lily & Tom fesseln kleine und große Zuhörer
- Die angeleitete Meditationen und Übungen (zusätzlich als Audio oder Video Download) begleitet mühelos durch die achtsamkeitsbasierte Meditationen
So können die Gefühle Angst und Aufregung im schulischen Alltag, vor Klassenarbeiten, beim Eintritt in einen neuen Verein, bei Mobbing und anderen Herausforderungen mutig und in sich ruhend bewältigt werden.
Liebe führt zu Sicherheit. Sicherheit führt zu Loslassen. Loslassen führt in die Stille.
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