Wir freuen uns, wenn der kleine Samurai auch in die Schulen Einzug erhält. Wir sind der Meinung, dass die Fähigkeit mit Sorgen und Angst umzugehen eine grundlegende Fertigkeit ist, die jeder Mensch kennen sollte.

Leider leiden Kinder heute schon in der Grundschule – oder früher – unter Anspannung und Stress.

Das Schöne: Stressregulation kann man lernen.

Dieses Buch ist eine Einladung und Anleitung sich spielerisch der Meditation zu nähern. Für alle Lehrer:innen haben wir hier einen Vorschlag ausgearbeitet, wie das im Unterricht geschehen kann.

Der Ausdruck des Geschehenlassen ist dabei bewusst gewählt: Meditation ist nicht tun, sondern geschehen lassen und beobachten.